龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.阳光协同作用:维生素D的合成与阳光照射有直接关系,早晨给予维生素D补充剂可以更好地配合日间户外活动,促进体内维生素D的自然合成。
2.吸收效率:研究表明,脂溶性维生素如维生素A和D在胃中随食物一同摄入时吸收效果最佳。早餐后服用可以提高其吸收率。
3.防止干扰睡眠:与某些药物或营养补充剂不同,AD滴剂不会像咖啡因那样直接影响睡眠,但一些家长报告称晚上服用可能导致少数婴幼儿出现睡眠质量下降的情况。选择早晨服用可以避免这种可能性。
通过以上几点,可以看到早晨是较为理想的服用时间。同时,持续观察宝宝的反应也非常重要,如果出现任何不适,需要及时咨询专业医师。