袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.症状识别:维生素B6过量可能引起神经系统毒性,导致手脚麻木、刺痛甚至运动障碍。通常,这些症状与摄入剂量有关。
2.推荐摄入量:对于婴幼儿,维生素B6的每日推荐膳食摄入量非常低。例如,1-3岁的儿童建议每天摄入约0.5-0.6毫克。摄入过多补充剂可能导致过量。
3.处理方法:
停止过量摄入:立即停止任何形式的维生素B6补充剂,并检查其他可能含有维生素B6的膳食来源。
医疗咨询:尽快就医,向医生报告症状和可能的维生素摄入情况,让专业人士判断是否需要进一步检查或治疗。
饮食调整:确保宝宝的日常饮食均衡,多样化的食物可以自然提供足够的维生素B6。
4.预防措施:家长应谨慎使用补充剂,尤其在没有专业指导的情况下。应始终根据儿童药品和营养品的使用说明书来调整剂量。
通过上述步骤,可以有效管理和避免因维生素B6摄入不当而导致的问题。关注适量摄入才能确保健康成长。