邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.维生素B6的作用:它对于免疫系统功能至关重要,有助于保持健康的皮肤、神经和红细胞。正常情况下,充足的维生素B6水平有助于整体健康。
2.推荐摄入量:成年人的推荐每日摄入量为1.3至2.0毫克,这个剂量通常能通过食物获取,如鱼肉、家禽、土豆和香蕉等。
3.过量风险:摄入过量的维生素B6可能导致神经系统问题,例如感觉异常或运动失调。在补充维生素时应避免超过上限,即每天100毫克。
4.特殊注意事项:乳腺结节患者在服用任何补充剂前,应咨询医生,因为个体差异以及病情发展可能影响补充剂的安全性和有效性。
乳腺结节患者在考虑维生素B6补充时,应根据个人健康状况和饮食习惯,在医师建议下合理选择。合理摄入不仅有助于健康,还可避免潜在不良反应。