陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
饮食管理:减少盐分摄入,可帮助减轻眼部浮肿。高盐饮食可能导致液体滞留,加重肿泡眼。
保持充足睡眠:每天保证7-9小时的优质睡眠,有助于缓解眼周组织的水肿。
良好习惯:避免长时间使用电子设备,适当休息眼睛,防止疲劳引起的眼部肿胀。
2.医疗护肤:
冷敷:冷敷可以收缩血管,减少眼部肿胀,每次持续10-15分钟。
眼霜与护肤品:含有咖啡因或透明质酸成分的产品可促进血液循环并增加皮肤弹性,从而减轻浮肿。
3.手术治疗:
眼袋去除术:通过手术去除多余的脂肪和松弛的皮肤是解决顽固肿泡眼的长期有效方法。
激光治疗:一些非侵入性激光治疗也能够改善皮肤的紧致度及外观。
每个人对去除肿泡眼的方法响应不同,应在专业医生指导下选择最适合的方案。注意日常生活中的良好习惯,可以有效预防和缓解肿泡眼的发生。
