武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.高糖分:芝麻球通常含有大量的糖分。高糖饮食可能导致血糖水平迅速升高,从而引发胰岛素分泌增加。这种情况可以进一步刺激皮脂腺的活跃,增加皮肤油脂分泌量,从而可能加剧痤疮。
2.高脂肪:芝麻球中常含有较多的油脂,油炸过程也会增加其脂肪含量。饮食中过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可能会加重皮肤炎症,使痤疮问题恶化。
3.潜在的过敏反应:芝麻是一种潜在的致敏物质,部分人群可能对芝麻过敏,进而引发或加重皮肤问题,包括痤疮。
适量和均衡的饮食对于皮肤健康非常重要。在患痤疮的情况下,建议减少摄入高糖、高脂肪和油炸食品,多食用富含纤维素和抗氧化剂的食品,如水果、蔬菜和全谷物,以帮助改善皮肤状况。