吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.薏苡仁：具有利水渗湿、健脾止泻、除痹止痛的功效。通常每日用量在15-30克，可煎汤内服。
2.茯苓：擅长利水渗湿、健脾安神，适用于脾虚湿盛导致的腰痛。每日用量在9-15克，煎汤服。
3.杜仲：补肝肾、强筋骨、安胎，尤其适合因肝肾不足引起的腰痛。每日用量在10-15克，煎汤内服。
4.牛膝：活血祛瘀、补肝肾、强筋骨，常用于治疗寒湿阻滞型腰痛。每日剂量为6-12克，使用方法同样是煎汤服。
5.黄芪：益气固表、利水消肿、托疮生肌，对风寒湿邪导致的疼痛有帮助。每日用量在15-30克，煎汤内服。
在使用这些中药时，应根据具体病情选择合适的药物和剂量，并遵从专业医师的指导。中药的疗效因人而异，需依据个人体质和症状进行调整。