管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冰敷:在受伤后的24小时内,每次冰敷15-20分钟,以减少肿胀和疼痛。
2.抬高位置:将受伤的脚抬高,有助于减轻肿胀。
3.避免压力:尽量不要对受伤的指甲施加压力,避免穿紧鞋。
4.保持清洁:如果有开放性伤口,应用温水清洗,并使用无菌纱布覆盖。
5.观察变化:注意指甲下方淤血面积是否扩大,以及是否出现感染迹象如红肿热痛。
6.止痛药物:必要时可服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,以缓解不适。
若症状加重或持续时间过长,应考虑就医以排除其他潜在问题。