吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.调节血糖:青钱柳中含有天然降糖成分,如皂苷和多糖,这些成分能够帮助提高机体对胰岛素的敏感性,从而辅助控制血糖水平。对于2型糖尿病患者,定期饮用可能有助于改善血糖管理。
2.降低血脂:青钱柳和桑叶都富含纤维,这些纤维可以促进胆固醇排泄,减少肠道对胆固醇的吸收。研究表明,长期消费可能有助于降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白,从而保护心血管健康。
3.抗氧化作用:两者均含有丰富的抗氧化物质,如黄酮类化合物和多酚,这些成分可以清除自由基,减缓细胞老化过程,防止慢性疾病的发生。
4.其他潜在益处:桑叶还富含多种维生素和矿物质,支持免疫系统功能,改善皮肤健康。青钱柳也有助于增强身体耐力和提高能量水平。
尽管青钱柳桑叶茶有诸多潜在的健康益处,但孕妇、哺乳期女性及患有特定疾病的人群在饮用前应咨询医生。有基础疾病或正在服药的人群也需注意其可能的影响和相互作用。合理使用这种茶饮,应作为健康生活方式的一部分,而不是替代药物治疗的手段。