高血压能不能吃腰果

一般来说高血压的话是可以吃腰果，但是不宜吃过多，腰果它是一种营养价值很高的干果，里面含有丰富的营养物质，但是不能多吃，因为它里面含有适当的脂肪和固醇，吃多了容易加重病菌。高血压的患者饮食原则就是低盐低脂，不吃辛辣油腻刺激的食物，更不要吃一些生冷容易上火食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果。