按摩淋巴可以排毒吗

病情描述: 按摩淋巴可以排毒吗

医生回答(1)

陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:按摩淋巴可以帮助排毒。正确的按摩技术能够刺激淋巴系统,促进体内淋巴液的循环,从而增强人体排毒功能。淋巴排毒按摩有一些特定的技法,比如手指轻触性按摩,抚摩性按摩,前后包裹压,提拉压,气动按摩等。淋巴排毒按摩可以帮助减少新陈代谢废物,缓解肌肉疲劳,改善血液循环,改善皮肤新陈代谢,改善免疫力,甚至可以起到减肥的作用。按摩淋巴能有效排毒,和排出体内毒素。2023-02-27