女人乳腺增生吃什么好

病情分析：女人乳腺增生吃什么好的话，建议多吃一些富含维生素A、B2、C及钙、锌等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、蛋白质含量高的食物等。此外，还应多吃一些食物，如木耳、大闸蟹、瘦肉、海带、鱼、芹菜、荠菜、西兰花等，都有助于促进女性乳房健康。另外，应避免摄入高脂肪、高热量的食物，因为这些食物会使体内雌激素水平升高，加重乳腺增生的症状。

2023-03-21