西瓜皮有什么药食功效

病情描述: 西瓜皮有什么药食功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:西瓜皮有多种药食功效。

1、抗氧化:西瓜皮中含有丰富的抗氧化剂,可以有效抵御自由基对人体的影响,从而保护人体健康。

2、解毒养颜:西瓜皮富含有多酚类物质,能帮助人体清除多余毒素,有助于皮肤美白,使人保持容光焕发。

3、补充维生素:西瓜皮中含有丰富的维生素,特别是维生素A、维生素C,可以补充人体所需要的营养成分,从而达到增强免疫力的作用。

总之,西瓜皮具有多种药食功效,可以有效抵御自由基对人体的危害,补充维生素,促进消化,让人拥有健康美丽的肌肤。

2023-05-06