蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.气垫枕头:这种枕头可以根据您的需要调整高度和硬度,以确保您的颈部得到正确的支撑。
2.记忆棉枕头:这种枕头可以适应您的颈部曲线,提供个性化的支撑,并缓解压力点。
3.翼形枕头:这种枕头通过将头部放在翼形托架上来减轻颈部压力和疼痛。
4.薄枕头:使用较薄的枕头可能更好地支持您的颈部,使其在夜间处于自然姿势。
请注意,选择适合自己的枕头是一个个人决定,因此,最好在购买前先试用不同类型的枕头,以找到最适合您的颈部状况和睡眠偏好的枕头。