武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橙子茶:将橙子切成小块,并加入一些蜂蜜和姜片,用热水冲泡。喝这种茶可以平稳喉咙,减轻咳嗽和喉咙疼痛。
2.橙子蜂蜜糊:将橙子切成小段,放入搅拌机中打成泥状,然后加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。每天食用1-2次,可以改善咳嗽和缓解喉咙不适。
3.橙子熏香:将橙子皮切成小块,放在火上烤至微焦,然后放在房间里熏香。橙子的香味可以促进呼吸道通畅,减轻咳嗽和流鼻涕等症状。
请注意,以上方法只是用橙子作为辅助治疗咳嗽和化痰的方法,如果症状持续或加重,请及时就诊。