病情描述: 减脂叶可以天天喝吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
长期过多地饮用减脂茶可能会对身体造成负面影响,例如:
-饮用过多可能导致身体摄入过量的咖啡因,引发头痛、失眠、心慌等不适症状;
-减脂茶中的某些成分可能与药物相互作用,影响药效;
-对于孕妇、哺乳期女性和儿童来说,饮用茶叶应该限制或避免。
因此,建议适度饮用减脂茶,每天1-2杯即可。同时,注意控制总体摄入的咖啡因和糖分含量,保持饮食平衡,结合适量的运动,才能取得最好的减肥效果。