来例假可以喝蜂蜜吗

蜂蜜是一种天然的食物，具有抗菌、消炎、保湿等多种功效。在经期期间，女性可能会感到疲劳、失眠、情绪不稳等不适症状，而蜂蜜可以帮助缓解这些不适，同时还能提高免疫力和补充能量。

但是需要注意的是，如果你患有严重的月经痛或其他月经问题，建议咨询医生并按照医生的建议进行饮食调整和治疗。此外，如果你对蜂蜜过敏，应该避免食用。