吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
所谓的“长高药”通常缺乏科学依据,其效果难以得到验证,有些甚至可能含有对健康不利的成分。滥用这些产品不仅无法达到预期目的,还可能造成身体伤害或引发其他健康问题。对于正在成长的青少年,合理的饮食、充足的睡眠和适当的体育锻炼是促进正常生长的有效手段。如果存在生长发育方面的疑虑,应及时咨询专业医生,进行专业评估和指导。