陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
可以通过实施一些面部运动来加强和塑造面部肌肉，例如吹气球、笑出声等。这样可以减少脸颊和下巴上的脂肪，同时增强面部轮廓和线条。
方法二：饮食调整
饮食方面应该避免摄入高热量和油腻食物，并适当增加蛋白质和膳食纤维的摄取量。这有助于控制体重和减少面部脂肪的积累。
方法三：按摩面部
通过在面部进行按摩，可以促进血液循环和淋巴排泄，减少面部浮肿和水肿，从而让脸部更加紧致和瘦削。
方法四：微创美容手术
如果其他方法无效，可以考虑微创美容手术，如注射肉毒杆菌或玻尿酸填充等。这些手术能够快速改善面部线条和曲线，使脸部看起来更加年轻和紧致。