眼睛干涩正不正常

病情分析：眼睛干涩可以是一个正常的现象，但也可能是某种问题的表现。以下是一些可能导致眼睛干涩的常见原因：

1.环境因素：长时间暴露在空调、加热器或干燥的环境中可能导致眼睛干涩。

2.数码设备使用：过度使用电脑、手机和其他数码设备可能使眼睛继续注视屏幕，并减少眨眼次数，从而导致眼睛干涩。

3.年龄因素：随着年龄的增长，眼泪的分泌量可能会减少，导致眼睛干涩。

4.长期佩戴隐形眼镜：隐形眼镜可能会影响眼睛的湿润程度，导致眼睛干涩。

5.药物副作用：某些药物可能会引起眼睛干涩，例如抗组织胺药物、抗抑郁药物等。

如果您经常感到眼睛干涩，建议您采取以下措施来缓解症状：

1.保持良好的室内湿度，并避免暴露在过于干燥的环境中。

2.视频设备使用时，每隔一段时间休息几分钟，并多次眨眼以保持眼睛湿润。

3.使用人工泪液滴眼液来提供额外的湿润，但请在咨询医生或药师后使用。

4.定期休息并给眼睛足够的休息时间，尤其是在长时间使用数码设备后。

5.如果您戴隐形眼镜，请确保正确地清洁和护理它们，并按照医生的建议更换。

如果这些措施没有改善干涩的症状，或者您同时出现其他眼部问题（如眼红、疼痛等），建议您咨询眼科专家以获取进一步的评估和建议。