18岁例假不正常怎么办

病情分析：18岁例假不正常的这种情况是需要自己高度重视的，因为如果例假不正常的话，说明自己出现了月经紊乱，有可能是自己体内的内分泌失调所引起的，这跟平时不良的生活习惯以及不良的饮食习惯都是有很大关系的，所以一定要调整一下自己平时的生活习惯，要按时吃饭，按时睡觉，饮食必须要讲究营养均衡，不能吃一些生冷辛辣类的食物。