高血压贫血吃什么

病情分析：高血压和贫血是两种疾病，如果你同时患有高血压和贫血，你应该在饮食中多吃富含铁的蔬菜，比如菠菜、蘑菇和芹菜。同时，还可以吃动物肝脏、动物血、瘦肉。建议澄清贫血的类型和遵循的饮食类型。高血压的饮食要注意低脂、低盐、低胆固醇，最好多吃蔬菜和水果。如果你有贫血，你可以吃猪肝、猪血、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果和绿叶蔬菜。