木瓜籽能直接吃吗?
2020-08-03
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:木瓜营养价值高,有丰富的维生素a、木瓜蛋白酶,适当食用可增强体质,提高免疫力,还能预防癌细胞形成,预防各种癌症。但孕妇和过敏者禁止服用木瓜,对身体不好。木瓜籽僵硬,可加工成药品,难以消化,不宜直接饮用,对肠胃有较大负担。如果过量食用,容易消化不良或导致胃病、胃痛。建议养成好的饮食习惯,多吃容易消化的食物,切忌吃太坚硬的食物,容易损害胃黏膜。