西洋参舌头下要含多久

西洋参片通常建议放在舌头下含服，让其慢慢溶解。一般来说，可以含大约5到10分钟，直至完全溶解。这种服用方法有助于西洋参的有效成分通过口腔黏膜快速吸收进入血液，从而发挥作用。当然，具体时间可能因不同产品的制造方式和个人感受而异。如果是第一次使用，可以先按照产品说明书或咨询专业医师的建议进行。