菊花与枸杞泡茶的功效有哪些

病情分析：菊花与枸杞泡茶的主要功效包括清热解毒、护眼明目和补肝益肾。通过以下几点介绍这些功效：

1.清热解毒：菊花具有良好的清热作用，能够帮助缓解因上火引起的头痛、目赤等症状。菊花还可帮助人体排除毒素，对皮肤也有一定的净化和改善作用。

2.护眼明目：枸杞富含β-胡萝卜素、维生素C、矿物质等营养成分，有助于提高视力和预防眼部疾病。菊花中含有丰富的黄酮类化合物，也能帮助舒缓眼部疲劳，适合长时间用眼的人群。

3.补肝益肾：枸杞在传统医学中被认为具有补肝益肾的功能，可以帮助增强体质，提高免疫力，同时对抗氧化也有显著效果。

菊花枸杞茶不仅口感清新，还能为身体带来多重健康益处，适合日常饮用。尤其适合长期面对电子屏幕以及容易疲劳的人群。饮用该茶时应根据个人体质和健康状况适量饮用，以避免过度摄入可能导致的不适。