袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尺神经通道狭窄:当肘部长时间弯曲时,尺神经所在的骨性隧道可能变得狭窄。这个位置称为肘管,当受到压力时,神经容易被压迫,引发麻木感。
2.神经压迫:肘部位置不正确,如手臂反复弯曲或直接将肘部靠在硬物上,会对尺神经施加直接压力。这种压力可以导致血液流动受限,使神经功能暂时受损,产生麻木感觉。
3.长时间保持单一姿势:如果在工作或休息期间长时间以相同的姿势靠在桌边,尤其是在打字或使用鼠标时,可能使得此区域的神经更加易于受压。
为了避免这种情况,应注意避免长时间用肘部支撑身体,适当地调整坐姿和手臂位置。如果麻木持续发生或者伴有其他症状,如无力或疼痛,应考虑咨询专业医生以排除其他潜在问题。