杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.脾胃功能:中医理论中,脾胃负责水液代谢。如果脾胃功能受到寒凉食物的影响,可能导致水湿内停,形成湿邪。
2.体质因素:个体体质不同,对寒凉食物的反应也会有差异。体质偏寒或脾虚的人群可能更容易受到寒凉食物影响,进而出现湿邪相关症状。
3.环境因素:居住环境潮湿或季节性湿气重时,摄入过多寒凉食物可能加重湿邪症状,如肢体沉重、关节酸痛等。
4.饮食习惯:长期大量食用生冷食物,如冰镇饮料、生鲜食品等,可削弱脾胃阳气,增加湿邪风险。
适当控制寒凉食物的摄入量,尤其是在潮湿环境下或体质偏寒者,应注意调整饮食结构,以维护脾胃功能。
