吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.西洋参的主要功效在于滋补阴虚、增强体质,特别适合体质较弱、平时容易疲劳的人群。
2.月经期间,部分女性可能会出现体质偏寒,西洋参性偏凉,可能加重这种寒性症状。月经期间感到手脚冰冷或腹痛者,应谨慎食用或避免使用。
3.建议月经期间每天摄入西洋参的量不超过3克,可选择泡茶或煮汤的方式,以减轻其凉性影响,同时避免与其他凉性食物同食。
4.如果在食用过程中出现不适,如腹痛增重或月经量异常,应立即停止食用并观察身体变化。
对于是否在月经期间饮用西洋参,不同体质的女性可能反应不同,应根据个人身体情况来决定。如有特殊身体状况或长期健康问题,建议咨询专业医生。