沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高的主要影响因素是遗传,约占60%-80%。父母的身高基因在很大程度上决定了个体的最终身高。
2.骨骼生长主要发生在青春期,女性通常在16-18岁时骨骼生长停止,而男性则在18-21岁之间。骨骼生长板一旦闭合,人体就不再自然增高。
3.生育过程涉及荷尔蒙变化,但这些变化不会重新激活已闭合的生长板。妊娠期间可能出现的体重增加、姿势变化等对身高没有长期性影响。
虽然生育本身不会导致身高增加,但怀孕期间和产后的生活习惯改变可能会影响身体姿态和健康状况。例如,通过改善饮食和锻炼来增强骨密度和肌肉力量,这些都是保持良好身体状态的重要方面。
