韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。局部使用含有消炎止痛成分的外用膏药也是一种常用方法。在症状严重时,医生可能会建议注射糖皮质激素来迅速缓解炎症。
2.理疗:通过热敷、冷敷、超声波疗法,以及电刺激疗法,可以有效改善血液循环,减轻肌肉紧张与僵硬,从而缓解疼痛和促进恢复。
3.运动疗法:适当的拉伸和强化练习对于肩周炎的康复至关重要。例如,通过专业指导下的手指爬墙、肩部旋转等特定动作,有助于增加肩关节的活动范围,减少粘连。
4.手术治疗:如果经过保守治疗后症状仍持续且影响生活质量,可能需要考虑手术治疗,以解除关节的粘连和改善活动度。
在治疗过程中,遵循专业医师的建议,结合个人身体状况,选择适合的治疗方案,可以更有效地加快康复速度。避免过度使用患侧肩关节,并注意控制负重和劳损。