杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息:在痛风发作期间,建议尽量减少活动,以减轻关节负担和疼痛。抬高患部有助于减轻肿胀。
2.冷敷:可使用冰袋对疼痛的关节进行冷敷,每次20分钟左右,有助于缓解疼痛和降低炎症反应。需注意避免直接接触皮肤以防冻伤。
3.止痛药物:非甾体抗炎药是控制痛风急性发作疼痛的基础药物,如布洛芬或萘普生。若有胃肠道问题,可考虑使用选择性COX-2抑制剂。必要时,在医生指导下可使用糖皮质激素。
4.饮食调整:减少摄入高嘌呤食物(如红肉、海鲜、酒精),增加蔬菜和全谷类食品的摄入量,保持充足水分摄入,这有助于降低尿酸水平,从而减少痛风发作的风险。
通过及时合理的处理和长期饮食管理,可以帮助减轻痛风的痛苦,并减少其复发的可能性。在用药方面,应遵循专业医疗人员的建议,不自行调整药物种类和剂量。