吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃肠道不适:生姜具有刺激性,过量摄入可能导致胃灼热、腹泻或腹部不适。每天建议摄入不超过4克生姜。
2.过敏反应:有些人可能对生姜或蜂蜜过敏,过敏症状可能包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.血糖影响:蜂蜜含有较高的糖分,大量摄入可能会影响血糖水平,尤其是糖尿病患者需特别注意。
4.出血风险:生姜具有抗凝血作用,长期大量食用可能增加出血风险,特别是在服用抗凝药物的人群中。
5.影响药物代谢:生姜可能与某些药物发生相互作用,如降压药和心脏药物,可能影响其疗效或增加副作用。
在使用生姜和蜂蜜水时,应根据个人身体状况适量饮用,并注意到任何不适反应时及时调整或咨询医生。