罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.评估与准备:在开始任何形式的康复训练之前,首先由康复医师对患者的身体状况进行全面评估。这包括对残存肌力、关节活动度、平衡能力等进行详细检查,以确保患者具备开展相应训练的条件。
2.辅助设备使用:根据患者的具体情况,可能需要使用一些辅助设备,如支具、助行器或轨道吊带系统,以提供支持和安全保障。通过这些设备,可以帮助患者在初期阶段站立和练习步行。
3.渐进性训练:
逐步增加踝关节的灵活性和足部肌肉的力量是关键步骤之一。开始时可以选择坐位或仰卧位进行脚趾抓握、踝关节背屈及跖屈等简单动作。
随着肌力提升,可尝试在平地上进行短时段的脚尖站立,并逐渐延长时间。
在专业人员的陪同下,逐步过渡到脚踮起走的动作。初期可以在扶持下完成,随后尝试减少支撑的依赖。
4.个性化计划:每位患者的康复进程是不同的,因此需要制定个性化的训练计划,定期调整训练强度和内容,以适应患者不断变化的身体状况。
5.持续监测:在整个训练过程中,应不断监测患者的反应,包括疼痛、疲劳程度及心理状态,以便及时调整训练方案。
进行这类运动时,必须在专业人士指导下进行,尤其要注意安全,以防止摔倒或其他伤害的发生。随着训练持续,患者可能会逐步改善步态和增强自信心。