管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.血液循环受限:盘腿坐会增加骨盆区域的压力,这可能导致血液循环不畅,从而使得直肠和肛门周围的静脉扩张,增加痔疮形成的风险。
2.增加局部压力:这种坐姿会在短时间内集中压力于某些部位,使得已经存在的痔疮进一步膨胀或恶化。
3.姿势保持时间:长时间保持盘腿坐姿会使得下半身的血液回流变慢,加重已有的静脉曲张情况。
4.活动减少:盘腿坐通常与久坐相关,缺乏必要的活动会减缓肠道蠕动,增加便秘风险,而便秘又是痔疮加重的重要因素之一。
建议经常需要盘腿坐的人群,注意定时改变姿势,避免长时间固定一种坐姿,以促进血液循环。养成良好的生活习惯,如多饮水、均衡饮食和适度运动,也有助于预防和缓解痔疮症状。
