经常久坐对身高增长有何影响

病情分析：久坐对身高增长可能产生不利影响，主要通过几个方面的因素来发挥作用。

1.骨骼发育受限：久坐缺乏足够的身体活动，尤其是针对儿童和青少年的生长期，运动对骨骼的刺激有助于骨密度的增加和骨骼的健康发展。长时间坐姿会减少这种促进骨骼生长的机会。

2.激素分泌减少：适当的运动能够促进生长激素的分泌，这对于儿童和青少年的身高增长非常重要。久坐可能导致体内生长激素水平的下降，从而影响身高的增长。

3.不良姿势影响脊柱发育：长时间保持不良坐姿可能导致脊柱的发育异常，如脊柱侧弯等。这些问题不仅可能影响身高，还可能引起其他健康问题。

4.代谢率降低：长期久坐会使全身的新陈代谢率降低，这可能间接影响营养素的吸收和利用，对身高增长造成一定影响。

在生活中应尽量避免久坐，通过合理的运动和正确的坐姿来保护骨骼与脊柱的健康，促进身体正常发育和生长。