杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保湿:选择含有凡士林、羊毛脂或透明质酸等成分的软膏,这些成分能够在肌肤表面形成保护膜,减少水分流失,并提供长效保湿。
2.修复:含有维生素E、芦荟或尿囊素的软膏可以促进皮肤愈合和再生,减轻干裂带来的不适感。
3.抗炎:如果干裂伴随明显的炎症和疼痛,可考虑使用含有温和消炎成分的软膏,如少量的地塞米松,但需遵循医嘱使用。
4.避免刺激:避免含有香料、薄荷醇或酒精成分的产品,以免加重干燥和刺激。
注意及时补充足够的水分,保持口腔卫生,并避免辛辣食物以减少刺激。