杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.阳虚体质的人常表现为手脚冰凉。这种体质的人由于体内阳气不足,无法有效地将热量传递至四肢,因此会出现肚子和下肢感到寒冷的情况。
2.平时易疲劳,阳虚体质的人常常表现出容易疲倦、无精打采,这是因为阳气不足,使得身体各部分不能获得足够的能量来维持正常的活力水平。
3.易患感冒,由于阳气不足,免疫力也相对较弱,容易受到外界寒冷刺激导致感冒等呼吸道疾病。
4.消化功能不佳,阳虚体质还可能表现为脾胃阳气不足,导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。
通过以上几个方面,可以看出阳虚体质与人体阳气密切相关。除了中医调理之外,还应注意保暖,避免过度疲劳,加强锻炼以增强身体抵抗力。
