玉米须茶的功效与作用是什么

1.利尿作用：玉米须含有丰富的矿物质和黄酮类化合物，能够促进尿液生成，有助于缓解水肿。

2.降血糖作用：研究表明，玉米须中的植物化学物质能够改善胰岛素敏感性，对高血糖有一定的调节效果。

3.抗氧化作用：玉米须富含多种抗氧化剂，如维生素C和黄酮，能够中和自由基，保护细胞免受氧化损伤。

适量饮用玉米须茶能够支持身体健康，但不宜过量，以免引起电解质失衡。