胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.面部肌肉锻炼:
每天至少3次,每次10-15分钟。
眉毛上抬练习:用力抬起并放下眉毛。
鼻翼扩张练习:用力吸气,使鼻孔扩大。
嘴角运动练习:尝试微笑,用力拉伸嘴角。
唇部动作练习:吹口哨或鼓腮运动。
2.物理治疗:
热敷:可以使用温热毛巾,每次15分钟,每日2-3次,以促进血液循环。
电刺激疗法:在专业人员指导下进行,有助于改善肌肉功能。
3.药物治疗:
根据医生建议,使用抗病毒药物或激素类药物有助于减轻症状。
4.注意事项:
避免长期暴露于寒冷环境中,以防止病情加重。
保持良好饮食习惯,补充维生素B族等营养成分。
通过以上的综合方法,可以有效促进面瘫的康复。
