何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.千禧圣女果中富含维生素C,每100克约含有20-30毫克。维生素C具有抗氧化作用,可帮助增强免疫力,促进术后组织修复和创口愈合。
2.其高含水量达到90%以上,有助于保持体液平衡,同时对术后可能出现的轻微便秘有一定缓解作用。
3.千禧圣女果中含有西红柿红素,这种植物化合物具有抗氧化特性,可减少炎症反应,同时保护细胞免受自由基损伤,对术后康复有潜在益处。
4.富含膳食纤维,每100克含约1.5克,有助于改善术后消化功能。但对于术后早期肠胃敏感的患者,应选择熟透、质地柔软的果实,并避免过量,以免引起不适。
5.千禧圣女果糖分含量较低,每100克约为3-4克,不易导致血糖剧烈波动,因此适合术后饮食控制的人群。
在食用时需注意清洗干净,避免农药残留。若有肠胃不适或特殊情况,应根据医嘱调整饮食。