张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.缓解症状
(1)适当应用止痛药物,例如非甾体抗炎药(如布洛芬),能够有效缓解疼痛和坠胀感。
(2)热敷是物理方法中的一种,通过温热刺激局部血液循环,可缓解肌肉紧张和不适。建议每天热敷2-3次,每次20分钟左右。
(3)多饮水有助于稀释尿液,减少尿路粘膜受到的刺激,同时也能减轻肛门坠胀感。每日饮水建议量为2-3升,但需结合个体情况咨询专业医疗人员。
2.促进结石排出
(1)对于小于5毫米的小结石,通常可以通过增加水分摄入和适量运动帮助自然排出。适宜的运动方式包括跳跃或快走,这可能借助重力促进结石移动。
(2)医生可能会开具α-受体阻滞剂(如坦索罗辛),此类药物可放松输尿管平滑肌,从而帮助排石。
(3)如果结石较大且无法自行排出,可能需要进行碎石术,如体外冲击波碎石,或者在必要时进行更复杂的手术治疗。
3.预防复发
(1)根据成分确定结石类型,例如钙结石、尿酸结石等,然后调整日常饮食。对于钙结石,应避免过量摄入草酸盐含量高的食物(如菠菜、巧克力);对于尿酸结石,则应减少嘌呤含量高的食品(如动物内脏、海鲜)。
(2)保持足够的水分摄取,确保每天尿量达到2升以上,这是预防结石形成的重要措施之一。
(3)定期体检,包括尿常规和影像学检查,有助于早期发现问题并及时干预。
尿道结石伴随的肛门坠胀虽然难受,但通常是暂时性的,只要合理治疗即可缓解。不适症状如持续加重或出现感染等其他表现,应尽快到医院就诊以防延误病情。
