吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.每天摄入量:建议每日饮用气泡水的量控制在500毫升以内,以免影响正常的营养摄入和平衡。
2.选择合适类型:应选择无糖、无咖啡因的气泡水,避免因摄入过多糖分而增加妊娠期糖尿病的风险。
3.监测身体反应:如果饮用气泡水后出现胃部不适或烧心等症状,应减少或停止饮用,并咨询医生。
4.补充其他液体:除了气泡水,确保摄入足够的普通水,以维持身体的水分平衡和健康。
适量饮用无糖、无咖啡因的气泡水通常不会对孕妇造成太大影响,但仍应关注身体的反应和日常饮水总量。如果有任何不适,及时向专业医师寻求意见以获得更好的指导。