武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.小米富含碳水化合物、蛋白质及多种维生素和矿物质,易于消化吸收。每100克小米含有大约73克碳水化合物、9克蛋白质以及丰富的B族维生素,可以为宝宝提供能量并促进肠道功能恢复。
2.淮山药含有薯蓣皂苷、黏液质等成分,具有健脾益气、调理肠胃的功效。每100克淮山药含有大约15克碳水化合物、2克蛋白质和多种微量元素,有助于修复受损的肠道黏膜,减少肠道炎症。
虽然小米淮山药粥对腹泻有一定的缓解作用,但宝宝出现腹泻时应首先考虑饮食清淡、易消化,避免高脂肪、高纤维及辛辣食物。同时,应及时补充水分,以防止脱水。如果宝宝腹泻症状严重或持续时间较长,应立即就医并遵循专业医生的建议进行治疗。