魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重减轻5%至10%可以显著改善PCOS患者的代谢和生殖功能。这种程度的减重通常足以产生明显的临床效果。
2.减少脂肪组织可使体内的雌激素水平趋于正常,从而帮助调节月经周期。这对于许多PCOS女性来说意味着月经周期更加规律。
3.体重减轻会增强胰岛素敏感性,减少胰岛素抵抗,进而降低血糖水平,有助于管理PCOS相关的代谢并发症。
4.降低体重还能够减少体内雄激素水平。这不仅有助于缓解多毛症、痤疮等高雄激素症状,同时还能改善排卵功能和生育能力。
保持适当的体重对PCOS的管理具有长期益处。通过合理饮食、增加运动量和健康生活方式的调整,可以在一定程度上缓解多囊症状并促进整体健康。