陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压测量:高血压是心梗和脑梗的重要危险因素。定期监测血压,保持血压在120/80mmHg以下可以有效降低风险。
2.血脂检测:评估血液中的胆固醇水平,包括低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和甘油三酯。理想的LDL应该低于100mg/dL,而HDL应高于40mg/dL。
3.血糖检测:糖尿病患者患心梗和脑梗的风险较高,因此建议测量空腹血糖和糖化血红蛋白水平。空腹血糖应低于100mg/dL,糖化血红蛋白应低于5.7%。
4.心电图:用于检测心脏的电活动,能够帮助识别心律失常或其他可能导致心梗的病症。
5.超声心动图:通过超声波成像检查心脏结构和功能,以发现任何异常情况。
6.颈动脉超声:评估颈动脉内斑块的存在和程度,这是预测脑血管事件风险的重要指标。
定期体检和适当的生活方式调整有助于降低心梗和脑梗的风险。保持健康的饮食、适量运动以及戒烟限酒,这些措施都是有效预防的关键。