张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息和避免刺激:减少对颈部的压力和刺激是首要措施。建议在短时间内避免剧烈活动,尤其是可能涉及颈部扭转或重压的动作。
2.冷敷与热敷:在急性期(通常为受伤后24-48小时),可使用冷敷以减轻疼痛和肿胀。之后可以考虑热敷,以促进血液循环和加速愈合。
3.药物治疗:非甾体抗炎药物(如布洛芬)可以用来缓解疼痛和炎症。如果疼痛和麻痹严重,医生可能会考虑开具肌肉松弛剂或其他镇痛药物。
4.理疗:专业的理疗师可以通过按摩、牵引以及特定的颈部运动来帮助改善症状。这些方法有助于恢复颈部的灵活性和力量,减少神经受到的压迫。
5.医学影像检查:如果症状持续或加重,可能需要进行X光片、CT扫描或MRI,帮助确认是否存在椎间盘突出、骨刺或其他结构性问题。
6.手术干预:在极少数情况下,如果保守治疗无法缓解症状,并且确诊为由于椎间盘突出或骨刺导致的神经压迫,可能需要手术来缓解神经受压。
早期发现并根据具体病因选择适当治疗方法,可以有效缓解症状防止病情加重。