孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为调整:
减少性行为频率:适度控制性行为频率,可以让身体有足够的时间恢复,改善症状。
健康生活方式:保持规律作息和健康饮食,增强体质,同时避免吸烟和过量饮酒等不良习惯。
2.药物治疗:
治疗阳痿:可选择磷酸二酯酶抑制剂类药物,它们通过增加阴茎血流来提高勃起功能。在使用此类药物前应咨询医生。
治疗早泄:可考虑使用局部麻醉剂或特定的抗抑郁药,这些药物能够延长射精时间,但也需在专业人士指导下使用。
3.心理辅导:
压力管理:学习减压技巧,如冥想、深呼吸等,有助于缓解焦虑和压力。
心理治疗:尤其是认知行为疗法,对因心理因素引发的性功能障碍有显著效果,可帮助调整对性行为的过高期望和焦虑。
现代医学强调多方面干预以达到最佳疗效。在治疗过程中,适当的休息和精神调适同样重要,持续关注自身体态和心理状态的变化,有助于改善并预防进一步发展成严重的问题。