长期手游会导致肾功能受损吗

2025-05-19
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:长期玩手游不会直接导致肾功能受损。肾功能的健康与否主要受到饮食、饮水、药物使用和遗传等因素的影响,而不是手游。长时间不间断地玩游戏可能会对身体健康产生其他间接影响,从而间接影响肾脏健康。

1.久坐不动:长时间坐着玩游戏可能导致血液循环不良,增加下肢静脉曲张和血栓形成的风险,这可能间接影响整体健康,但不是直接导致肾功能问题。

2.饮水不足:沉迷于游戏时可能忘记及时补充水分。长期缺水会导致尿液浓缩,对肾脏产生压力,增加肾结石的风险。

3.不规律饮食:长时间玩游戏可能导致忽视正餐或选择不健康的零食,这会影响营养摄入,进而影响身体代谢和肾脏健康。

4.高盐饮食:常见的快速食品和零食含盐量高,长期高盐饮食可能引发高血压,增加慢性肾病风险。

保持适度游戏时间和合理生活习惯可以避免这些潜在问题的发生。

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