做过肠镜吃什么食物好

病情分析：肠镜检查后建议食用易消化且富含营养的食物，如清汤、粥、煮熟的蔬菜和水果。这样有助于肠道恢复和减少不适。

1.清汤：例如鸡汤或蔬菜汤，既能为身体补充水分又容易消化。

2.粥：米粥、小米粥等，都有助于肠道的舒适感和恢复。

3.煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜，可以提供维生素及纤维但不刺激肠道。

4.水果：选择香蕉或苹果泥，温和且容易消化。

5.白米饭：简单的白米饭，是能量来源也容易被消化。

6.蛋白质：可以通过鸡蛋或豆腐来摄入，提供必要的营养而不会增加肠道负担。

饮食中应避免高脂肪、辛辣及油腻食物，以避免对刚经历肠镜检查的肠道造成刺激。保持饮食清淡，有助于减少肠道压力，促进恢复。