卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:注意饮食结构,避免高脂肪、高糖分的食物,多摄入纤维素丰富的蔬菜和水果。规律进餐,避免暴饮暴食,有助于改善消化不良症状。
2.生活习惯:保持适度的运动有助于促进肠胃蠕动。应减少压力,保持充足的睡眠,以帮助消化系统正常运作。
3.药物治疗:口服抗酸药、促动力药可以帮助缓解消化不良带来的不适。这些药物能够减少胃酸分泌或加快胃排空。
4.就医检查:如果消化不良持续存在或伴随其他严重症状,如体重减轻、呕吐、黑便,应当及时就医以排除其他疾病。
消化不良的处理主要依靠日常保健和口服药物,而非注射治疗。在出现持续或严重症状时,进行专业医疗咨询是必要的。
