卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.口服补液盐:对于轻度至中度腹泻,首先应补充水分和电解质,以防止脱水。口服补液盐是一种含有电解质的混合物,可以帮助恢复身体的正常平衡。这对儿童和成人都是安全且有效的。
2.抗腹泻药物:如洛哌丁胺,可以减缓肠道运动,从而减少腹泻的频率。但是,这些药物不建议用于严重或感染性腹泻,因为可能导致病菌在体内滞留。
3.益生菌:一些研究表明,益生菌可以帮助恢复健康的肠道菌群,有助于减轻腹泻症状。这些通常以胶囊或粉末形式提供,可以与食物一起摄入。
4.暂停固体食物:在急性阶段,最好暂停固体食物的摄入,改为清淡饮食,如米汤、香蕉等易消化的食物,以减轻胃肠道负担。
5.医学观察:如果症状持续超过48小时,或者伴随发热、严重腹痛,应立即就医。医生可能会建议进行粪便检测以确定是否存在细菌或病毒感染,并根据结果进行治疗。
腹泻不仅会导致身体流失大量水分,还可能影响电解质平衡,因此适当补液非常重要。避免使用抗生素除非明确诊断为细菌感染引起的腹泻。在选择自我治疗方案时需谨慎,必要时寻求医疗专业人员的建议。